Павел Дуров поделился секретом своего поддержания формы и здоровья

Павел Дуров вновь продемонстрировал, что его стиль жизни — это не просто каприз миллиардера.

На вопрос одного из подписчиков о том, как людям удается редко болеть, основатель Telegram ответил предельно ясно.

Дуров уже более 20 лет придерживается этих принципов: ни капли алкоголя, никаких сигарет и кофе:

«Спите более 8 часов, ешьте натуральные продукты, занимайтесь спортом, не нервничайте, никогда не пейте, никогда не курите, никогда не принимайте таблетки».